SCHRANKEN AUFSTELLEN FüR EIN AUSGEWOGENES ARBEITSLEBEN

Ein ausgeglichenes Arbeitsleben erfordert bewusstes Handeln. Es geht darum, definierte Ränder zwischen Arbeit und Privatleben zu ziehen. Das bedeutet, dass man sich abgrenzen lernt und Ablehnung signalisieren kann. Grundsätze sollten klar definiert sein, um Stress zu vermeiden und Energie für die wichtigen Dinge im Leben get more info zu sicher